안녕하세요 여러분, 제약 아재입니다! 오늘은 항산화에 좋은 영양제에 대해 말씀드리려고 합니다. 항산화는 오~랜 기간동안 관심을 받아온 분야입니다. 오래 사는 것도 중요하지만, 젊고 건강하게 사는 것도 중요하기 때문인데요. 오늘은 항산화가 중요한 이유와 관련 영양제까지 설명드리겠습니다~! 1. 항산화가 중요한 이유 우리 몸은 호흡, 소화, 신진대사 등의 과정에서 활성산소라는 부산물을 생성합니다. 활성산소는 적당량이면 면역 기능에 도움을 주지만, 과도하게 생성되면 세포를 손상시키고 노화, 질병, 심지어 사망에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하는 것이 바로 항산화입니다. 2. 항산화에 좋은 영양제 추천 1.비타민 C 효능: 강력한 항산화제로서 세..